On pense toutes et tous à un moment ou à un autre que notre vie est un roman, que nous devrions en « faire » un livre. En LittéroThérapie ou en coaching des livres naissent (et, nous en sommes très heureux) mais est-ce toujours le but ?
Clairement non !
Parfois, il ne s’agit pas tant d’en faire une histoire (de notre vie) que d’en explorer certaines des facettes les plus lourdes à supporter. Et entre en scène l’écriture introspective ciblée sur les fondations de la personnalité …
Se concentrer sur l’essentiel
A la lumière de votre récit, nous découvrirons ensemble de CE QU’IL est indispensable d’explorer pour comprendre, s’alléger, se libérer, d’émotions invalidantes.
Vous découvrez enfin, ce qui vous a fait vous !
Vivre libéré.e
Grâce à l’exploration, au lâcher-prise, la preuve en main (on donne à votre témoignage l’écrin qui le met le plus en valeur), vous acceptez enfin de vivre en ayant réussi à dépasser vos émotions et vos traumatismes. Vous vous révélez. Vous vous relevez.
L’exploration d’un monde conduit à sa connaissance.